Acido ialuronico: cos’è, a cosa serve e quali sono le sue proprietà ed i rischi del suo utilizzo.
Acido ialuronico: cos’è ed a cosa serve
L’acido ialuronico è una sostanza che si trova naturalmente nel nostro organismo, in particolare nei tessuti connettivi, nella pelle, negli occhi, nelle articolazioni e nel liquido sinoviale. Si tratta di un polisaccaride, cioè una molecola formata da tante unità di zuccheri, che ha la capacità di trattenere grandi quantità di acqua, conferendo idratazione, elasticità e volume ai tessuti.
L’acido jaluronico è anche coinvolto in molti processi biologici, come la cicatrizzazione delle ferite, la rigenerazione cellulare, il contrasto delle infiammazioni e la difesa immunitaria.
Perché l’acido ialuronico è importante per il corpo umano
Svolge diverse funzioni importanti per il benessere del nostro corpo. Vediamone alcune:
- Nella pelle, l’acido ialuronico contribuisce a mantenere l’aspetto giovane e tonico, contrastando la formazione di rughe e la perdita di elasticità dovute all’invecchiamento. L’acido ialuronico, infatti, forma una sorta di rete che sostiene le fibre di collagene ed elastina, responsabili della compattezza e della flessibilità della pelle. Inoltre, grazie alla sua capacità di trattenere l’acqua, l’acido ialuronico aiuta a mantenere la pelle idratata e luminosa.
- Negli occhi, l’acido ialuronico è presente nell’umor vitreo, il liquido gelatinoso che riempie la cavità oculare e che ha il compito di nutrire e proteggere la retina e il cristallino. L’acido ialuronico, in questo caso, ha una funzione lubrificante e ammortizzante, facilitando i movimenti oculari e prevenendo eventuali traumi o lesioni. L’acido ialuronico è anche utile per contrastare la sindrome dell’occhio secco, una condizione caratterizzata da una ridotta produzione di lacrime che causa irritazione, arrossamento e bruciore agli occhi.
- Nelle articolazioni, l’acido ialuronico è presente nel liquido sinoviale, il fluido che lubrifica e nutre le cartilagini e le ossa che compongono le articolazioni. L’acido ialuronico, in questo caso, ha una funzione di cuscinetto e di protezione, riducendo l’attrito e l’usura delle superfici articolari e assorbendo gli urti. L’acido ialuronico è anche coinvolto nella modulazione dell’infiammazione e nella riparazione dei tessuti danneggiati. L’acido ialuronico è quindi essenziale per preservare la salute e la funzionalità delle articolazioni, soprattutto in caso di patologie degenerative come l’artrosi.
Quali sono gli effetti negativi di una carenza o di un eccesso di acido ialuronico
La quantità e la qualità di acido ialuronico nel nostro organismo tendono a diminuire con l’avanzare dell’età, a causa di fattori genetici, ambientali e ormonali. Questo comporta una riduzione dell’idratazione, dell’elasticità e del volume dei tessuti, con conseguenti effetti negativi sull’aspetto estetico e sulla funzionalità degli organi coinvolti. Una carenza di acido jaluronico può quindi favorire la comparsa di segni dell’invecchiamento, come rughe, rilassamento cutaneo, occhiaie, borse sotto gli occhi, perdita di capelli e unghie fragili. Inoltre, una carenza di acido jaluronico può causare problemi a livello articolare, come dolore, rigidità, gonfiore e limitazione dei movimenti, dovuti all’usura e all’infiammazione delle cartilagini e delle ossa.
Per contrastare la carenza di acido ialuronico, esistono diversi rimedi, sia naturali che artificiali. Tra i rimedi naturali, si possono citare una dieta ricca di alimenti che contengono o stimolano la produzione di acido jaluronico, come frutta, verdura, legumi, cereali integrali, semi oleosi, pesce, carne bianca e uova. Inoltre, si possono assumere integratori alimentari a base di acido ialuronico, sotto forma di capsule, compresse, gocce o polveri, che possono aiutare a integrare la quantità di questa sostanza nel corpo. Tra i rimedi artificiali, invece, si possono citare le iniezioni di acido ialuronico, che vengono praticate in ambito medico-estetico o ortopedico, a seconda dell’obiettivo da raggiungere.
Le iniezioni di acido ialuronico, infatti, possono essere usate per riempire le rughe, aumentare il volume delle labbra, modellare il viso, idratare la pelle, trattare l’occhio secco o alleviare il dolore articolare.
Tuttavia, anche un eccesso di acido ialuronico può avere degli effetti negativi, soprattutto se derivante da fonti artificiali.
Le iniezioni di acido ialuronico, infatti, possono causare delle reazioni avverse, come rossore, gonfiore, prurito, ecchimosi, ematomi, infezioni, granulomi, necrosi, ipersensibilità o reazioni allergiche.
Inoltre, le iniezioni di acido ialuronico possono alterare l’armonia e la naturalezza dei lineamenti, creando un effetto innaturale o sproporzionato.
Per evitare questi rischi, è importante affidarsi a personale qualificato e competente, che sappia valutare la qualità, la quantità e la modalità di somministrazione dell’acido ialuronico, in base alle caratteristiche e alle esigenze di ogni paziente.
In conclusione, è una sostanza fondamentale per il nostro organismo, che ha molteplici benefici per la salute e la bellezza dei tessuti, della pelle e dei capelli.
Tuttavia, è importante mantenere un equilibrio tra la quantità e la qualità di questa sostanza, evitando sia la carenza che l’eccesso, che possono avere degli effetti negativi.
Per questo, è consigliabile seguire uno stile di vita sano, che preveda una dieta equilibrata, un’adeguata idratazione, una moderata esposizione al sole, una regolare attività fisica e un controllo periodico del medico.
In caso di necessità, si possono ricorrere a integratori o a trattamenti medico-estetici, sempre con cautela e sotto la supervisione di un esperto.
Prodotti consigliati
I seguenti prodotti a base di acido ialuronico possono essere un ottimo supporto per il nostro organismo.
Integratore Acido Ialuronico in capsule
Questo integratore in capsule di acido ialuronico puro e naturale al 100% contiene un alta concentrazione di acido ialuronico (da 500 a 700 kda per capsula) ed ha un ottimo rapporto qualità/prezzo, grazie al formato da 120 capsule della durata di 4 mesi (1 capsula al giorno, preferibilmente con un pasto).
Spray Orale
Questo spray orale contenente acido ialuronico permette di trattare sintomi di infiammmazioni orali e della faringe. Inoltre è utile per infiammazioni delle corde vocali e raucedine. L’utilizzo dell’acido ialuronico permette di creare una barriera protettiva in gola, utile anche per ridurre i danni da reflusso nell’area oro-faringea.
Il prodotto va nebulizzato in gola 2 volte (per un massimo di 3 volte al giorno) ad 1 ora di distanza dai pasti.
Collirio – Gocce oculari
Questo collirio con acido ialuronico ed aloe vera ha una tripla azione: Lubrificante, Indratante e Rinfrescante.
Non contiene ingredienti dannosi, e può essere utilizzato più volte al giorno ed è compatibile anche con l’uso di lenti a contatto.
Siero Giorno – Notte
Il siero con Acido Ialuronico concentrato al 2% permette di idratare e mantenere idratata la pelle più a lungo, ritardando la comparsa di rughe sottili.
Crema – Gel
Questo gel crema a base di acido ialuronico è perfetto per la cura e il massaggio di articolazioni, muscoli e tendini.
In conclusione
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